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HappyBeast

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介绍:小短腿Happy与Beast大叔同为健身爱好者,我们不是专业人士,单纯只为分享健康的 lifestyle,并怀揣着激发全人类运动热情的伟大梦想。我们的宗旨是:不装逼,不说教,活体教材,娱乐大众。
最近文章

野兽食谱 | 这不是个普通的墨西哥早餐卷

蛋清全麦墨西哥早餐卷 Whole Wheat Egg White Breakfast Burrito

2015/8/26 9:09:49

野兽食谱 | 无需烤箱都能让牛油果与蛋完美融合

我们完全抛弃用烤箱烤这种传统的方式,一个再普通不过的平底锅就足够了。再来,把牛油果、蛋白、蛋黄分不同时间段进行烹饪就可以确保在其他食材都已经熟了的时候蛋黄还是嫩滑甚至糖心。

2015/9/13 18:09:26

野兽食谱 | 热量减一半的脆薯饼,想吃吗?

No, we are not talking about McDonald's, darling. 传统的薯饼当然不能多吃,但我们要教你的是改良新做法,犯馋的日子里不妨试着做做。

2015/10/18 19:31:11

野兽食谱 |绿巨人牛肉三明治

绿巨人牛肉三明治\nPoached Egg Pastrami Open Sandwich with Avocado Sauce

2015/11/15 20:15:08

野兽食谱 |懒人贝果三明治

我们今天就来教大家做一个 10 分钟就能完成的早餐 —— 烟熏三文鱼贝果三明治

2015/11/29 3:03:29

我们回来了! 未来与过去都值得与你们分享!

时隔半年, HappyBeast 总算又回来了!

2016/6/8 11:07:33

HB 盘点|加班汪都是靠这些兔子餐外卖养活的

每天两顿以上都在吃外卖的加班狗们怎么才能仍旧吃的健康,有哪些外卖可以叫,哪些好吃,从哪里可以叫到?相信很多人都有这些疑问,那今天就来跟大家分享一下我们的私藏。

2016/6/27 22:27:45

Why be a KALE hater? 羽衣甘蓝果昔提精神还能解宿醉!

今天先分享一款你在各种情况下都会非常需要的果昔!

2016/7/10 22:00:24

野兽食谱 | 天冷了,做点能带来满足感的肉丸吧!

天冷了,做点能带来满足感的肉丸吧!

2016/10/30 22:42:38

野兽食谱 | 天冷了,做点能带来满足感的肉丸吧!

天冷了,做点能带来满足感的肉丸吧!

2016/10/30 22:42:38

我们回来了! 未来与过去都值得与你们分享!

时隔半年, HappyBeast 总算又回来了!

2016/6/8 11:07:33

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每天两顿以上都在吃外卖的加班狗们怎么才能仍旧吃的健康,有哪些外卖可以叫,哪些好吃,从哪里可以叫到?相信很多人都有这些疑问,那今天就来跟大家分享一下我们的私藏。

2016/6/27 22:27:45

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